Sfoglia di cavolfiori e yogurt
Tanto scenografica quanto semplice, buona e sana

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Sfoglia di cavolfiori e yogurt

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Ingredienti

Regola le porzioni
1 Pasta sfoglia in dischi
400 grammi Cavolfiore Scegliete anche varietà miste, o unite dimette di vari tipi di cavolfiori!
3 Uova
150 ml Yogurt
qb Sale e pepe
3 cucchiai Formaggio Grattugiato

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Note:
  • Vegetariano

Ingredienti

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Si sa, il ritorno alla vita di tutti i giorni può essere difficile, vuoi perché ci si è lasciati andare quest’estate e la tentazione di una bella cena fritta e goduriosa è dietro l’angolo…

Sono Gian e vi presento una ricetta decisamente scenografica, ma bella e buona, ed è di una facilità incredibile.
Certo, dovrete attendere che cuocia e si raffreddi a temperatura ambiente, forse anche aspettare il giorno dopo perché è davvero più buona, ma vi assicuro che ne vale la pena!

L’utilizzo dello yogurt darà un effetto “crema” alla torta salata davvero unico!!

Preparazione

1
Fatto

Accendete il forno a 200 gradi. Prendete il rotolo di pasta sfoglia e preparatelo come da confezione, adagiandolo nella pirofila nella quale cuocerete la sfoglia, creando un bordo alto e ben decorato e bucherellando la superficie con una forchetta

2
Fatto

sciacquate benissimo il cavolfiore, separatelo in cimette, asciugatelo molto, molto bene e adagiatelo, da crudo, sulla pasta sfoglia, riempiendo la maggior parte dello spazio disponibile.

3
Fatto

Sbattete in una ciotola tutti gli altri ingredienti: uova, yogurt, formaggio grattugiato, sale, pepe fino ad ottenere una consistenza liscia ed omogenea, non troppo densa. Versate il composto nella torta, livellate per bene e cuocete per 45 minuti a 200 gradi.

Gian

Fine ricercatore di ingredienti e combinazioni uniche e gustose. La mia specialità sono primi piatti, panini e cocktail! Seguite le mie ricette per conoscere piccoli grandi segreti culinari!

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