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Insalata di melone, cipolla rossa e quartirolo
L'autunno è arrivato ma le insalate resistono a tutto!

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Insalata di melone, cipolla rossa e quartirolo

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Ingredienti

Regola le porzioni
0,5 Melone
100 g Quartirolo lombardo
1 piccola Cipolla rossa
Poco Sale
1 cucchiaino Semi di senape chiara
6 foglie Menta fresca in foglie
2 cucchiaino Maggiorana secca
1 cucchiaio Olio extravergine d'oliva

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Note:
  • Senza glutine
  • Vegetariano

Ingredienti

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Ultima chiamata per le insalate estive! Siamo ancora in tempo per sfruttare gli ultimi meloni rimasti sullo scaffale del fruttivendolo… E allora andiamo!

Preparazione

1
Fatto

Tagliate il melone a metà, poi a cubetti.

2
Fatto

La cipolla ora, a gusto personale. Potete tagliarla sottile o a pezzi più grossi.

3
Fatto

Tagliate il quartirolo a cubetti, e tritate a coltello metà delle foglie di menta.

4
Fatto

Mettete tutto in una ciotola e condite con maggiorana, semi di senape chiara e un filo d'olio buono. Il quartirolo è già piuttosto salato, per il mio gusto non serve salare... Per il sale quindi fate voi.

Fede

Quando non sono davanti al mio vecchio computer mi trovate in cucina a fare disastri... O in giro a far foto!

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