Babaganoush
Una deliziosa crema di melanzane

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Babaganoush

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Ingredienti

Regola le porzioni
2 Melanzane
2 cucchiai Tahini Se non la trovate, potete ottenerla frullando dei semi di sesamo tostati con un cucchiaio di olio di sesamo o di arachidi
0,5 Limone succo
1 cucchiaio Paprika dolce
0,25 cucchiai Coriandolo in polvere
2 cucchiai Olio d'oliva
1 Aglio in spicchi
5 foglie Menta fresca in foglie
qb Sale e pepe

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Note:
  • Senza glutine
  • Senza lattosio
  • Vegano
  • Vegetariano

Ingredienti

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Si chiama BABAGANOUSH e altro non è che una meravigliosa CREMA DI MELANZANE… Tipico contorno libanese, è perfetta da servire con crostone di pane caldo, gallette di mais o con un pinzimonio di verdure, e oggi ve la proponiamo in versione super veloce, con melanzane cotte… al microonde!

Preparazione

1
Fatto

Lavate le melanzane e tagliatele a metà per il lungo, poi disponetele sul piatto del microonde con la buccia verso l'alto senza bucarle. Copritele bene con la pellicola, bucatela e cuocete in microonde per 8/9 minuti (se sono molto grandi anche 10).

2
Fatto

Nel frattempo preparate la tahini, se non l'avete, tostando dei semi di sesamo e pestandoli insieme a un po' di olio di sesamo o di arachide, fino ad ottenere una pasta. Se la prendete come me già pronta, passate al punto successivo.

3
Fatto

Togliete le melanzane dal microonde e senza ustionarvi togliete la polpa dalla buccia con un cucchiaio, e schiacciatela in un colino per togliere l'acqua in eccesso (assaggiatela, è dolcissima!).

4
Fatto

Unite tutti gli ingredienti e frullate con un mixer a immersione. Regolate di sale e di pepe e fate riposare in frigo almeno un'oretta prima di consumarla.

Fede

Quando non sono davanti al mio vecchio computer mi trovate in cucina a fare disastri... O in giro a far foto!

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